Entschlackungskuren

Entschlackungskuren haben gerade jetzt – im Frühjahr -, “Hochkonjunktur”. Instinktiv wollen viele nicht nur ihre Wohnung entrümpeln, die Zimmer aufräumen und den Garten neu anlegen, sondern auch ihrem Körper etwas Gutes tun. Sicherlich kein falscher Ansatz, denn schließlich lehren uns ja auch die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) und die asiatische Sichtweise der Dinge, dass der Frühling und das Erwachen in der Natur für Energie(gewinn), Wachstum und Bewegung stehen. Dennoch richtet sich, das jedenfalls sagen uns die Experten, eine Entschlackungskur niemals allein streng nach dem Kalender, sondern sollte sets auch von den Lebensumständen und der Konstitution der jeweils betroffenen Person abhängen. Denn natürlich sollte niemand, der geschwächt ist, mit einer radikalen Entschlackungskur anfangen!
Ohnehin betrachtet die TCM ein radikales (Heil)Fasten mit eher gemischten Gefühlen und empfiehlt statt dessen Getreidekuren, die den Körper weniger schwächen und dennoch eine optimale Wirksamkeit, sprich: wahre Entgiftungswunder, bewirken. Das jedenfalls sagen die Fans dieser Methode und verweisen auf ihre Erfolge beim Abnehmen. Zudem soll allerhand Zivilisationskrankheiten (auch allergischen Reaktionen) vorgebeugt und das Immunsystem gestärkt werden. Wie genau die Methode funktioniert und was beachtet werden muss, darüber kann sich heute – neben dem TCM-Ernährungsberater, dem ersten und besten Ansprechpartner -, natürlich auch im Internet informiert und/oder mit anderen Usern ausgetauscht werden.
Wobei auch kritische Stimmen, die mit dem Trend zu allen möglichen Entschlackungskuren ins Gericht gehen, bekannt sind. So äußerte die Verbraucherzentrale Sachsen bereits vor einigen Jahren die Ansicht, dass “Schlacken” (also Stoffe, die in der Metallurgie bei Verbrennungsvorgängen als Rückstände entstehen) in einem gesunden menschlichen Körper gar nicht erst anfallen: “Nicht verwertbare Substanzen werden bei ausreichender Flüssigkeitszufuhr wieder via Niere, Leber, Darm und Lunge ausgeschieden!”
Zudem reinige sich der Darm selbst, weil sich die Darmschleimhaut innerhalb weniger Tage selbst erneuert.