Entschlackungskuren

Autsch, das tat weh. Brennesseln kennt und fürchtet wohl jeder. Ein Unkraut, das bei vielen Hobbygärtnern nicht gerade beleibt ist. Und doch hat die Pflanze viel zu bieten. Bekannt ist, dass Brennesseln schon um Christi Geburt genutzt wurden. Und zwar von Heilkundigen, die damit schmerzende, sprich: gicht- oder arthroseerkrankte Gelenke, gepeitscht haben. Diesen Beitrag weiterlesen »

Bettseecher, Bettnässer oder Pissblume, so wird der Löwenzahn mitunter auch genannt. All` diese volkstümlichen Namen beziehen sich auf die harntreibende Wirkung der Pusteblume, die zudem den Gallenfluss anregt. In Volksmedizin und Naturheilkunde wurden und werden Kraut wie auch Wurzel genutzt. Zudem stellt die Pflanze eine wertvolle Bienenweide dar, die von Kleintieren gerne besucht wird. Diesen Beitrag weiterlesen »

Bereits vor einigen Jahren hat die Verbraucherzentrale Sachsen verschiedene Maßnahmen, die gemeinhin bei einer Entschlackung genutzt werden, aufgelistet. Darunter Fastenkuren, Einläufe oder auch eine Rohkosternährung. Wobei speziell das Fasten dann in eine radikale Form, auch plastisch Nulldiät genannt, sowie ein modifiziertes Fasten (über protein-, vitamin-, mineralstoff-, kohlenhydrat- und fetthaltige Formuladrinks) sowie das Heilfasten eingeteilt wird. Diesen Beitrag weiterlesen »

Entschlackungskuren haben gerade jetzt – im Frühjahr -, “Hochkonjunktur”. Instinktiv wollen viele nicht nur ihre Wohnung entrümpeln, die Zimmer aufräumen und den Garten neu anlegen, sondern auch ihrem Körper etwas Gutes tun. Sicherlich kein falscher Ansatz, denn schließlich lehren uns ja auch die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) und die asiatische Sichtweise der Dinge, dass der Frühling und das Erwachen in der Natur für Energie(gewinn), Wachstum und Bewegung stehen. Dennoch richtet sich, das jedenfalls sagen uns die Experten, eine Entschlackungskur niemals allein streng nach dem Kalender, sondern sollte sets auch von den Lebensumständen und der Konstitution der jeweils betroffenen Person abhängen. Denn natürlich sollte niemand, der geschwächt ist, mit einer radikalen Entschlackungskur anfangen! Diesen Beitrag weiterlesen »

Einige Menschen verzichten ein oder zwei Mal im Jahr für einige Tage auf die Zufuhr fester Nahrung und ernähren sich nur von Wasser, Tee oder Gemüsebrühen. Sie tun dies aus gesundheitlichen oder Religiösen Gründen. Will man selbst eine Fastenkur machen, sieht man sich mit einer Vielzahl von Büchern und nützlichen oder weniger nützlichen Ratschlägen konfrontiert. Doch welche Fastenkur ist für einen persönlich geeignet. In diesem und folgenden Artikeln stellen wir Ihnen einige Fastenkuren in ihren Grundzügen vor. Diesen Beitrag weiterlesen »

Wasser ist das wichtigste Lösungsmittel im Körper. Ohne Wasser kann der Organismus nicht richtig funktionieren. Experten geben an, dass man täglich 2 bis 3 Liter Wasser trinken soll, um den Körper ausreichend mit Flüssigkeit zu versorgen. Diesen Beitrag weiterlesen »